あるきづき

これまで歩いてきた人生と、これから歩いていく人生で気づいたことを綴っていくブログ 〜ご飯と本と、時々、映画〜

ミニマリズム

【ミニマル一歩】13 - 尽くすのをやめる

4月9日分の記録。 新人がきた。新卒ではなく、中途。 いろいろ不安だったり不便なこともあるだろうと気を使って、困らないように先回りして手を差し伸べてあげていた。 でも、あまり意味がないようだ。というより、ことごとく裏切るかのような空気の読めない…

【ミニマル一歩】12 - アプリ「瞬間英単語」を削除

4月8日分の記録。 単語力を増やそうとして入れたアプリ。 使いやすかったけど、TOEICを勉強している余裕と情熱を失ったので、一旦さよならすることにした。 また頑張れる時がきたら利用しよう。

【ミニマル一歩】11 - アプリ「TOEIC800」を削除

4月7日分の記録。 勉強しようと思ってたのに、やる気と時間がなくなった。 結局のところ、「そこを超えた先で何をしたいか」とかが決まっていないから継続できないんだな。 いつかまた勉強熱が継続できるようになったらまた再ダウンロードします。 ありがと…

【ミニマル一歩】10 - 遠慮をやめる

4月6日分の記録。 気にしすぎな性格なので、質問する前にいろいろと考えこんでしまう。 尋ねる相手の迷惑にならないかシュミレーションを何度もしてからしか動けない。 それを少しずつやめてみた。 答えが出るまでぐるぐる考え続けるのに意味がある時もある…

【ミニマル一歩】9 - 自分を責めすぎるのをやめる

電話対応が嫌いだ。 身も知らずの偉そうな奴に、自分のせいではないのに怒られるのはもとより、自分の微妙な対応で相手を怒らせてしまう恐怖が嫌で嫌で仕方ない。 今日もそんなの案件が起きた。 結構凹んだのだが、「これはもう、『自分のせいじゃない!』と…

【ミニマル一歩】8 - アプリ「脳内ワールド」を削除

今日の分として。追いついた! 絵がかわいくて癒されたアプリ。 質問に答えて正解すれば、それが卵から出てきて地球に生息する。 「自分が認識しているものだけで世界が構成される」という新しい発想のゲームでとても面白かった。音楽も相まって、自分が作っ…

【ミニマル一歩】7 - アプリ「Wa Kingyo LE」を削除

落ち込んでいた時に入れた暇つぶしアプリを開かなくなってきたので、整理することにした。 実は、ホーム画面はひとつ分しかない。 画面いっぱいにアイコンが溢れ、延々とスワイプして探すのがかっこいいとは思えない。(個人の感想です) どうしても削除できな…

【ミニマル一歩】6 - 気を張るのをやめる

また昨日中にあげるの忘れた。 まぁ、いいか。 昨日は、『気を張る』のをやめた。 「頑張らなくては!」とか、「いい人にみられたい!」とか、「仕事ができると思われたい!」とか思いすぎて、ガッチガチに気を張って神経を高ぶらせるのをやめることにした。…

【ミニマル一歩】5 - どんぶり勘定をやめる

やめる作業をしていたらブログを更新しそびれた。 今月から家計簿の仕組みを変えた。 昨日がその締め作業日。正確には一昨日。 お小遣い帳から始まり、あらゆる家計簿の方式を試してきたが、やっと今の性格&生活スタイルに合う方法が見つかったようだ。 具…

【ミニマル一歩】4 - 無理をやめる

昨日はブログをサボった。 典型的な三日坊主だ。 言い訳をすると、ここ最近の土曜の疲れ具合がヤバイ。起き上がろうとしても起き上がれず、ウトウトと夢現を行ったりきたり。 掃除もしなきゃ、選択もしなきゃ、お金の精算もしなきゃ……と、たくさんの「やらな…

【ミニマル一歩】3 - 不機嫌をやめる

イライラすることがある。 腹の立つこともたくさんある。 でもそれを訴えるのに、不機嫌オーラを使うのを少し控えようと思う。 不機嫌オーラは便利だ。 言葉にしなくても察してもらえる。「どうしたの?」と構ってもらえる。 でもそれは、とても横暴なことな…

【ミニマル一歩】2 - 歓送迎会を断る

どうにでもなれ、と決意して断った。 もともと飲み会は嫌いだ。 時間とお金の無駄だし、そう思いながら参加している自分に嫌気はさすし、それを悟らせないように無理して楽しんでいるフリして疲れるのも、なにもかもかもが嫌いだ。 新しい会社の人達はいい人…

【ミニマル一歩】1 - 『やった方がいいかな?』をやらない

自分の唯一の利点は、『細かいところに気づける』ところだと思う。 少し先を見越して動こうとするから、他人が見逃している細かいところに気づけ、繊細な心配りができる。気持ち良く動けるようにしてあげられる。 でもその反面、そのせいで自分の仕事を増や…

【ミニマル一歩】はじめに

最近、いろいろなモノを抱え込みすぎている気がする。 物理的にも、精神的にも。 あれだけ捨てに捨てても定期的に見直さないとどんどんモノは増えていく。生きづらくなってくる。 ここらでまた一区切りつけるとしようか。 ただ、今のこの忙しさの中でMinsGam…

これからのこと

やりたいことが出てきた。 やっておきたいことができた。 なんだかいろんなとご中途半端だけれど、気にしない。 いろいろやってみて、一番合うやり方を残せばいいんだから。 昨年の夏に挑戦した「MinsGame」、 3年前に一念発起して断捨離。 それらの記録をま…

テレビと映画とミニマリズム②

テレビを手放してしばらくたってなら映画館に行った時は、自分でも驚くほどに感動した。 人がお芝居をしている!面白い! 音楽と映像がシンクロしている!素敵! たくさんの人の力が合わさってこの映画が出来ているんだ!すごい! と、何もかもが新鮮に感じ…

テレビと映画とミニマリズム①

テレビを手放してから2年はたっただろうか。 想像していたよりも不便ではなくて、想像以上に快適だ。 惰性で時間を奪われることがなくなり、情報の濁流にのまれることがなくなり、心穏やかに過ごせるようになった。 そしてなにより、「いま、この瞬間」に対…